高以翔的骤然离世，让无数人感到意外与痛心。

凌晨录制、作息严重不规律、高强度的环节设置、缺乏必备的医疗急救配置……这些综艺节目录制过程中的行业弊端，竟然是靠一条鲜活的生命为代价才被揭开的。

但实际上，熬大夜、通宵、连轴开工，堪比007的铁血工作模式，一直是综艺行业中的“常规操作”。

风险当然有，身体素质下降、个人生活近乎为零，三过家门没法回，严重到生病住院，甚至危及生命，上述情况其实每天都在这个行业里发生着。

在对高以翔的不幸离世感到万分悲痛的同时，网娱君也采访了曾参与综艺录制的艺人宣传、供应商、媒体以及观众，希望她们的故事，能更多的行业人意识当下的问题，敲响警钟，让更多人不用再熬过这些“绝望”夜晚。

“这一行，熬夜、高压，

成了约定俗成的事”

市场宣推 K：

我的感受是，很少有综艺录制是不累的。

比如我之前去录制的一个运动类综艺，晚上八点多才开始录，但整个团队节奏非常拖沓，每个环节几乎会推迟两三个小时。

结果最后，节目一直到第二天凌晨4、5点才结束。

我的工作性质决定了我们在艺人们实际录制时间之外，还要看艺人定妆、嘉宾定妆，拍摄各种ID，记录现场看点。

所以等到那一天的工作全部结束，已经早上8点了。

还有一个节目，录制地点在南方，我们去的时候正好是南方冬天最冷的时候。因为没有暖气，想要取暖只能很多人围着一个轰隆隆的暖风机。

可能是因为嘉宾晚上状态最好，那个节目每天最重要的录制都在晚上，而我们还要抽空去录制短视频素材。

那段时间下来，我们基本每天都熬到凌晨3点，第二天早上7点就要起来赶通告，接着看定妆拍摄，录制id。

但没办法，哪怕你发高烧，或者是胃痛死，你都要跟着熬，我得对配合我录制的艺人和同事负责。所以你看我现在都常备着止痛药，有时候止痛药吃了都不管用了。

而这个行业里不仅仅综艺，晚会节目也很折磨人。我之前负责一个晚会，连着工作了33个小时，到交接最后一个工作内容之后，就完全失去意识地倒头就睡。

电影电视剧更是，以前没做综艺的时候我去拍过一个电影，做演员副导演，当时连续半个月，每天只睡2、3个小时，演员睡了你都不能睡。

但这个行业的这种状态仿佛成了约定俗成，之前我妈一直不能理解我为什么这么忙，有一次她来看我，我夜里三点还在敲电脑，完全没时间带她出去逛。

今天正好是我来北京的第三年整，以前入行是因为热情和喜欢，到现在，已经很少有能激发我热情的事和项目了。

“一般不会让艺人参加特别高危的游戏”

艺人宣传 不愿透露姓名的好人：

我们一般不会考虑让艺人参加高危的综艺项目。

现在大部分综艺都是下午录制到晚上，有一些会一次性录制两期，可能就会到凌晨三、四点，这种就比较熬人。一般后半夜艺人的状态普遍都不会太好。

而像游戏类节目一般会更晚结束，因为是录播，有的嘉宾玩游戏失败，就会面临重新玩重新录这种情况。

而且，很多节目录制的时候，是不让工作人员在身旁跟随艺人的，顶多是让你坐在外面看着大屏幕，有一些连看都不让看，防止有人盗录提前传播出去。

其实行业里很多综艺选择晚上录制，一方面是担心白天会有粉丝、围观群众，二来可能是受到场地租用时间限制。

但一般人在凌晨的时候身体是最脆弱的，那个时间段身体的全部功能都需要休息，像这次处于极度刺激的运动中，就非常危险。

不过，也不是说所有的综艺都会在晚上录制，还是有一部分在白天录，从早上9、10点到晚上7、8点的也有一些。

但不管什么时候，如果艺人在录制期间状态不好，我们团队一定要去与跟节目组做协调。只不过，若是在节目出现事故，在出事的第一时间，大家第一反应都不是冲过去看艺人的状况，有可能会认为这是艺人的梗，或者是台本下的节目效果，只要摄影机没关，没人敢贸然冲上前去询问。

事实上，节目在录制之前一般都会说明艺人工作时长，有些综艺录制现场也会有超时的可能。

像之前录制一个音乐类节目，经常大半夜录制，有时候一个晚上会录制两期甚至三期，很难准时结束。

尽管大部分节目组也不会强迫其必须完成，但真的很多人其实都会忽视艺人在录制节目前的个人状态。

长时间工作、不定时吃饭、996等其实这种现象已经有很长时间了，艺人也是人，为了能让观众看到更好的自己都挺拼的，但是能怎么办呢？能做的就只有照顾好自己。

“反作息规律的录制，我都推了”

节目观众 当空：

之前艺考培训机构的时候，我曾经在老师的安排下以观众的身份录制了一个音乐节目。

节目组在录制之前有跟我们打过招呼，说会到凌晨结束。我们跟随节目的大巴，大概在中午就到了录影棚。

吃完盒饭后过安检，我们的手机等电子设备也被收走了。安检之后就只能在录影棚外围排队等着，可以去厕所，但是不能出场地，会有保安拦着。

我当时被分到了前面，身边一个熟人都没有，进了棚之后就在场地外等，干站着直到晚上6点左右快录制了，才给我们放进去。

可能是在外面等的太累了，录的时候我在第一排有点撑不住，就偷偷睡了一会。后来发现身边的朋友也都是昏昏欲睡，尤其到录制后期，很多人都累的不行了。

到晚上11点的时候，节目录制暂时停止，给了大家10分钟休息时间，把观众放出去发了面包和水。

我其实挺开心的，节目结束跟嘉宾们握了手。但因为节目是录制第一期，整个时间会比较长，最后一直录制到凌晨一两点，等到我回酒店的时候都已经三点了。

其实最开始的时候这个节目说好的是下午场录制，结果我们到了之后才知道是下午先进场。之后再喊我去录制综艺，一听说要凌晨结束，我就都推了。

“娱乐行业的团队，

大多缺乏管理”

媒体人 铁锹：

我之前在某地面频道做编导的时候，几乎有一年的时间，每天最早凌晨两三点下班，一周有4天都要熬通宵，在机房的后半夜，大家就把化妆间的沙发拼一拼，直接在上面睡。

那个时候的我，23岁看起来像是33岁，后来实在受不了了就辞职了。

再后来做了媒体，有次跟一个同行去一个综艺的决赛录制现场，全程站了6个小时，没水喝，没手机，录到一半，很多人干脆直接坐在地上休息。

这还不算什么，每次录制的时候，遇到各种现场调试是最崩溃的。节目组经常会调机器，调灯光，调布景，或者是发现少了一样东西去找，甚至现场去置办，这时候你只能干等着，你不知道什么时候才能继续顺利开录。

你要说哪次最累，其实我也说不出，因为这个行业里没有最累，只有更累。

不过这也反映出了很多娱乐行业的团队，缺乏管理，一切都只能靠无休止的开会，靠熬。

正是因为大家知道，场地使用有时间限制，设备会有损耗，艺人的花费很贵，所以很多综艺都是想抢时间多拍一些内容，但层层下来，沟通成本增加，管理又不合理，最后就会导致这些情况。

高速运转的综艺行业背后，每天都有无数人负重前行。

一档综艺能否顺利录制的先决条件，必须集合节目内容+团队专业度+团队执行力+所有岗位部门配合才能达成。

换句话说，不存在某一工种能直接决定节目的录制时间，即便是具体拍板流程的人，也很难预估实际的录制时间，只能看各个维度的实操效率。这就很考验节目团队的管理机制了。

高以翔事件的背后，是节目团队无法合理管控录制流程，缺乏安全意识与急救设施配置，而这些不可控，却导致一条鲜活的生命，成为了行业弊端的牺牲品。

每每看到综艺节目字幕写着，节目效果请勿模仿，寥寥几字的安全提示，是否能真正为各家团队敲响安全防护必要性的警钟，在今天之后，或许能受到些许重视。

说到底，一切节目效果，都要为生命安全让道。